江西省家庭教育学会
为进一步推进未成年人心理健康教育，助力儿童健康成长，5月27日，由贵溪市妇女联合会、贵溪市教育体育局联合主办的2025″我爱我家 伴随成长”儿童心理健康教育讲座走进该市第二小学、流口中小学等10余所城乡学校，为1000余名学生送上专业心理辅导课程。活动特别邀请江西省家庭教育学会理事、国家二级心理咨询师、《中国妇女》”专家来了”特约专家杨贵平担任主讲，通过互动式教学为孩子们构建心灵成长课堂。
“当愤怒像火山爆发时，记得先按下’暂停键’，再启动’冷静模式’！”在贵溪市第二小学的课堂里，国家二级心理咨询师杨贵平正带领学生解码情绪密码。作为江西省家庭教育学会理事，她独创的”情绪转化五步法”让孩子们亲身体验了从情绪觉察到正向转化的完整路径。在流口中小学的阶梯教室里，孩子们通过角色扮演学习情绪管理技巧，这些寓教于乐的互动环节，将心理学知识转化为符合儿童认知特点的实践体验。
在理论讲解环节，她通过“情绪天气预报”互动游戏，引导孩子们识别开心、悲伤、愤怒等基础情绪，以及羞愧、嫉妒等复合情绪。“情绪就像天气，既有晴空万里，也会有暴风雨，但每种情绪都有其存在的意义。”学生们通过绘制“情绪温度计”，直观感受不同情绪的强度差异。”很多孩子第一次意识到，生气时握紧的拳头其实可以变成飞翔的小鸟。
为了让孩子们有更深刻的体验，杨贵平老师还组织了一场别出心裁的情绪演示，在这充满趣味的演绎中，孩子们切身感受到不同情绪带来的奇妙变化。在讲座中，杨贵平老师还分享了情绪管理的方法，如自我激励法、合理发泄情绪以及转移注意力。这都为孩子们调节和释放负面情绪提供了重要帮助。
本次活动通过多元互动帮助学生树立正确的情绪观。今后，贵溪市妇联将持续开展心理健康教育活动，为学生的阳光成长筑牢心理防线。让同学们心灵沐浴阳光，在成长道路上保持积极乐观的心态，无畏无惧地迈向美好的未来！
