江西省家庭教育学会
2025年3月18日，2025“春蕾计划”青春期健康教育讲座走进武宁八小，讲座由中国儿童少年基金会、江西省妇女联合会主办，江西省家庭教育学会承办，姚悦老师主讲。姚悦老师通过科学讲解、互动答疑和情景模拟，帮助五六年级的女孩们解开青春期的困惑，认识自己的身心变化，筑牢自我保护意识。
讲座伊始，姚悦老师带领同学们进行了一个轻松有趣的热身活动——竖起大拇指，夸夸自己和身边的同伴。这一环节不仅活跃了现场气氛，也让同学们在互动中增强了自信心，感受到同伴之间的支持与鼓励。
接下来姚悦老师向同学们介绍了青春期女生身体的变化，如身高体重的增长、长青春痘、第二性征发育等。特别针对“乳房发育”“月经初潮”等学生关心的话题进行了科学的解释，帮助大家认识生殖系统的基本结构。此外，她还教授了一些实用的月经小知识，并邀请同学们现场操作如何正确更换卫生巾，进行经期护理，确保每位同学都能掌握这一重要技能。
通过“口香糖，黏黏黏”的活动轻松巧妙化解尴尬，引导女孩们认识自己的隐私部位，了解身体的界限，同时讲解了性侵的定义和形式。通过真实案例还原网络社交中的潜在风险，教授女孩们识别不良信息、拒绝不当要求的实用技巧。
在心理变化部分，姚悦老师通过一个有趣的游戏互动，帮助同学们认识左右脑的不同功能。她指出，右脑是“情绪脑”，负责情绪和创造力。结合当下热点影视人物“魔丸”“灵珠”“申公豹”进行情景模拟，在情境中体会情绪调节的方式方法。她鼓励同学们学会识别和管理自己的情绪，保持积极乐观的心态。
从身体认知到网络安全，从羞涩回避到坦然面对，这场特殊的青春课为武宁八小的女孩们点亮了成长的灯塔。当教育的温度与社会的关爱交织，每一朵“春蕾”都将带着知识与勇气，迈向更明媚的未来。
