江西省家庭教育学会4月9日由中国儿童少年基金会、江西省妇女联合会、江西省家庭教育学会联合主办，南城县妇联承办的2025年“春蕾计划”青春期健康教育进校园系列主题活动分别在南城二中、实验中学、泰伯学校和近溪小学举行。
来自江西省家庭教育学会的姚悦老师通过“知识+互动”的模式，为青春期女生们带来了一堂堂精彩的“健康成长必修课”，帮助女生们解锁青春密码，照亮成长之路。
姚悦老师以课件演示和人体模型相结合，生动讲解月经周期形成原理、第二性征发育规律等生理知识，并传授贴身衣物清洁晾晒、卫生护理等实用技巧，并邀请女生们上台互动的方式，引导女生正视青春期生理变化，学会用科学态度拥抱成长，解除青春期成长的烦恼。
面对青春期常见的焦虑情绪，姚老师用时下流行“哪吒”举例，教会女孩将“考试失利=我很笨”转化为“下次我一定会成功”的积极思维。现场还开展“互相夸夸”，每位女生都对同伴竖起大拇指，表扬他人的优点，看见自己的亮点，帮助同学们有效缓解自身焦虑。姚老师教导同学们，调整好自身的情绪，才能建立起健康的人际关系，与同学之间真诚的友谊，与师长、家人间的和谐相处，都需要靠阳光积极的心态来维护。姚老师从专业的角度为同学们揭开了青春期的神秘面纱，在讲座中利用模具、视频、图片等方式，生动直观、浅显易懂地讲解了“认识青春期”、“青春期生理变化”和“如何防止伤害”等青春期健康知识，女生们积极与参与互动和体验，不仅收获了青春期健康知识，还学到了不少青春期成长的经验，大家都感到收获满满。
